職場のメンタルヘルス

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職場のメンタルヘルス

職員研修臨時増刊号No.89
  • メンタルヘルスが大きな問題!・・・と分かっていても・・・。
    新採から幹部職員まで、職場で働く全ての人のための“役に立つ”内容構成です。
    自治体の職場で起こるメンタルヘルス問題を解決するきっかけになると、多くの自治体で活用されています。
    全ての地方公務員のためのメンタルヘルス対策書。
  • 職場のメンタルヘルス  B5判 16頁 オールカラー
  • 価格/ ¥200  税別
  • この本を購入   直接販売のみ。


目次

  • ストレスってなに?
  • ストレスの原因となる刺激
  • 増え続ける地方公務員のストレス
  • ストレスが呼び込むさまざまな「病」
  • ストレスをためない生活を!
  • ストレスの原因はどこにある?
     ・ストレス度をチェックしよう!
     ・10分でできるストレス自己チェック!
     ・職業性ストレス簡易調査票
  • 全国に1900万人!急増する「うつ病患者」
     ・うつ病とは?
     ・軽い「前触れ」を見逃すな!
     ・管理監督者の役割

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